瑜伽

是在音乐的引导下感受

身体的韵动 能量的波动

是从心出发又回归于心的身心洗礼

这一次，

Inside Flow内观流瑜伽创始人金永虎

邀请你来用身体诠释一首歌，

通过瑜伽练习带你感受发自内心的连结。

# 课程介绍

Young Ho Kim金永虎，内观流的创始人。他在尊重传统的瑜伽哲学和理念的基础上去以一种现代的模式推广瑜伽。从心出发的练习模式，所有的序列编排均依据音乐的节拍感情的抒发来进行。

内观流的练习是一种能量的传递，去传递能量的方式工具有很多，内观流课程里选用的是音乐这个强大的辅具，通过一首音乐所要抒发的情感，节奏的快慢高低起伏，去编排对应的序列。

练习者在音乐的引导下感受身体的韵动，能量在身体中波动，感受从心出发又回归于心的每一次练习。

# 老师介绍

Young Ho Kim，出生于韩国，于13岁移居德国，现在是德国最著名的瑜伽老师之一。

他早年练习跆拳道，后来对冥想、佛教禅宗和身体疗法产生浓厚兴趣，这些引导着他的生活方向，并使他最终找到了瑜伽。

他创造了Inside Yoga瑜伽体系，并于2007年创立了目前德国规模最大的瑜伽会馆——位于法兰克福的lrb-insideyoga.de-rrbg 。

Young Ho Kim 在德国、韩国、澳洲等十多个国家举办过教室培训和工作坊，反响均十分热烈。在他的课程中，不仅可以获得智慧的解决方法和理念，还可以获得心灵修为和快乐之道！

# 场地介绍

上海新天地朗廷酒店坐落于沪上颇受欢迎的时尚休闲聚集地,邻近淮海路商业街, 占尽地理优势; 这里奢华精品店,国际高档餐厅, 热门酒吧林立,还有独具上海历史的建筑和景点,交通也四通八达,极其便利。

此外，酒店融合了昔日魅力与现代设施, 楼高28层, 提供357间雅致客房,其中41间为套房, 为商务和休闲客人缔造令人迷醉的奢华体验。古典的内饰装修配以复古的高顶吊灯，衬托出古朴迷人的别样魅力。

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